суббота, 30 апреля 2011 г.

Яблочно-банановое пюре с апельсиновым соком

Заметила, что сыну нравятся цитрусовые и у него нет на них аллергии. Задумала на сегодня вот такое пюре, очень вкусное и ни капельки сахара.
Нам понадобится:
  • 1 яблоко
  • 1 банан
  • 2 ст.л. апельсинового сока
Приготовление:
  1. Яблоко помыть, очистить от кожуры и семечек, порезать и размягчить в пароварке.
  2. В готовые, еще теплые яблоки, добавить порезанный на кусочки банан. Размять вилкой или с помощью блендера.
  3. В пюре вылить апельсиновый сок (его количество зависит от кислоты самого апельсина).
Пюре нужно готовить непосредственно перед подачей на стол, чтоб максимально сохранить в нем витамины.

Пусть всегда будет вкусно для деток!

Комментариев нет: