Давно не варила кашку с пшеном, сегодня захотелось сварить ее как-то по-новому, чтоб максимально было вкусно и полезно. Вчера вычитала, что финики содержат все витамины, кроме витаминов Е и Н, быстренько поехала на рынок и прикупила это идеальное для ребенка лакомство.
Для каши нам понадобится:
Приготовление:Для каши нам понадобится:
- 1 ст. молока
- 1 ст. воды
- 1/2 ст. пшенных хлопьев (для ребенка покупаю хлопья для каш "Nordic")
- 3-4 шт. фиников
- Финики залить кипятком на пару минут.
- Разбавить молоко с водой (делаю это,чтоб уменьшить жирность молока, сама же люблю концентрированную кашу).
- Вскипятить молоко.
- Аккуратно высыпать в кипящее молоко пшенные хлопья, проварить пару минут.
- Финики процедить, очистить от косточек, порезать на мелкие кусочки (наверное можно попробовать и измельчить в блендере).
- Когда каша практически будет готова, добавить в нее финики. Хорошенько перемешать и варить кашу до готовности с закрытой крышкой.
- Кашу можно подавать и в таком виде, а можно и добавить кусочек сливочного масла, но подслащивать ее уж точно не нужно.
Пусть всегда будет вкусно для деток!
Комментариев нет:
Отправить комментарий