понедельник, 18 мая 2015 г.

Зелёный коктейль

Весной можно и нужно укреплять организм витаминами с помощью вот такого коктейля. Он выводит токсины, нормализует состав крови и насыщает клетки кислородом.
Нам понадобится:
  • 2 киви
  • 2 банана
  • 2 яблока (желательно зелёных и сочных)
  • 2 ст.л. семени льна
Приготовление:
  1. Взбейте очищенные киви, банан, яблоки и семена льна с помощью блендера.
  2. Подавайте сразу.
У меня консистенция коктейля в этот раз из-за больших бананов получилась больше похожа на пюре, чем на напиток, но вкус и польза от этого не пострадали:)

Комментариев нет: